どうして髪がほそくなるのか？

今回はどうして髪が細くなるのか？
のお話をしようと思います。

なんだか最近髪にボリュームがなくなってきたなあ。
髪が細くなって元気がなくなってきたなあ。と感じる方もいらっしゃると思います。
季節の変わり目は抜け毛多くなったりなんだか不調を感じる事も増えたり…

＜遺伝＞
髪質や毛根の形などが遺伝することでボリューム感のない髪や
ハリコシのない髪になる可能性があります。

＜加齢＞
年齢とともに髪は細くなります。

＜栄養バランス＞
偏った食事による栄養バランスは髪にも影響します。
食事からの栄養素は生命維持に重要な臓器や血管に
優先的に配分されるため、髪は後回しになりやすくなります。
髪の健康のためには継続的な栄養素の補給が大切になってきます！

積極的に摂取したい栄養素は「タンパク質」ビタミンB群」「鉄」「亜鉛」です。

＜ストレス＞
過度なストレスを受けたり溜まったストレスを発散できない状態が続いたりすると
自律神経の乱れから毛細血管が収縮し血流の悪化によって栄養不足を招きやすくなります。

＜誤ったヘアケア＞
高温のヘアアイロンの使い過ぎや手荒なヘアケアが蓄積し
ダメージが原因で髪が細くなる可能性があります。

遺伝や加齢などで一度細くなった髪を太くするのは難しいですが
そうなる前にこれらをバランスよく改善することで髪を丈夫にすることは可能です！

まずは生活習慣の見直しをし継続して行えることが大切です＾＾
その他にヘッドマッサージ、ヘッドスパなどで頭皮からアプローチをすることで
現状維持、不調の改善により健やかな髪へと導く近道となるでしょう。

当店ではしっかりとレッスンを積んだスタッフが
心を込めてシャンプーやヘッドスパをさせていただきます！

育毛に特化したヘッドスパもご用意しております。
ぜひ髪の悩みなどお気軽にお話しください。
なにかお力になれると思います。




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